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29 SET 2026

SAÚDE

Dia Mundial do Coração reforça a importância da prevenção e dos hábitos saudáveis

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Cuidar do coração é cuidar da vida. Saúde no presente significa mais qualidade de vida no futuro.

Celebrado em 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração é uma data dedicada à conscientização sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares e dos cuidados com a saúde do coração.

A adoção de hábitos saudáveis é uma das principais formas de proteção. Praticar atividade física regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o tabagismo, cuidar da saúde mental e realizar consultas e exames de acompanhamento são atitudes que contribuem para a qualidade de vida.

As doenças cardiovasculares podem estar relacionadas a diversos fatores de risco, por isso a atenção à saúde deve fazer parte da rotina em todas as idades.

A orientação é aproveitar a data para refletir sobre os próprios hábitos e buscar acompanhamento profissional sempre que necessário.

Cuidar do coração é cuidar da vida. Saúde no presente significa mais qualidade de vida no futuro.

Autor: Equipe de Comunicação da Prefeitura de São Mateus do Sul

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