Durante o mês de setembro, a campanha Setembro Amarelo chama a atenção para a prevenção ao suicídio, a valorização da vida e a importância de falar sobre saúde mental de forma responsável e acolhedora.
O dia 10 de setembro marca o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas o cuidado com a saúde mental deve acontecer durante todo o ano.
Nem sempre o sofrimento emocional é facilmente percebido. Isolamento, mudanças intensas de humor ou comportamento, perda de interesse por atividades habituais e falas relacionadas à desesperança podem indicar que uma pessoa está enfrentando um momento de dificuldade e precisa de atenção.
Diante desses sinais, ouvir sem julgamentos, acolher, levar o sofrimento a sério e incentivar a procura por ajuda profissional são atitudes importantes. Muitas vezes, uma conversa pode ser o primeiro passo para que alguém encontre apoio.
Quem precisar conversar pode procurar o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188, com atendimento gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia.
Também estão disponíveis os serviços da rede pública de saúde, como Unidades Básicas de Saúde, CAPS, UPA, pronto-socorro e hospitais.
Em situações de emergência ou risco imediato, a orientação é acionar o SAMU pelo telefone 192 ou procurar atendimento de urgência.
Pedir ajuda é um ato de cuidado. Falar, ouvir e acolher pode fazer diferença.
Autor: Equipe de Comunicação da Prefeitura de São Mateus do Sul